瞬時(shí)記憶亦稱“感覺(jué)登記”，記憶系統(tǒng)的一種，刺激作用于感覺(jué)器官所引起的短暫記憶。下面高職招生網(wǎng)小編為初中生講解如何提高自己的瞬間記憶力。
相對(duì)短時(shí)記憶而言，感覺(jué)登記保持的信息量較大，但它們都處于相對(duì)地未經(jīng)加工的原始狀態(tài)。如果人不予注意，感覺(jué)登記的信息便很快喪失，所以保持時(shí)間相當(dāng)短。其重要作用在于把環(huán)境刺激保持一定時(shí)間，以便進(jìn)行更精細(xì)加工。
信息來(lái)源與去路：信息接待室——幾乎進(jìn)入感官的所有信息都能被登記;只有受到特別注意或模式識(shí)別的信息，才能轉(zhuǎn)入短時(shí)記憶，并在那里賦予意義。容量與保持時(shí)間圖像記憶：保持時(shí)間0.25-1秒，容量為9-20個(gè)bit(項(xiàng)目)聲象記憶：保持時(shí)間大約2秒，不長(zhǎng)于4秒，容量為5個(gè)bit。
提高瞬間記憶力的方法1.暗示法———積極：許多初中生常常感嘆“我記性不好”，是對(duì)自己的記憶力缺乏足夠的信心。面對(duì)一連串的外語(yǔ)單詞或一大堆材料，有些初中生就在想：這么多，我能記住嗎?其實(shí)，這就給自己的記憶設(shè)了障礙。應(yīng)該給自己打氣：“我一定能記住?！边@是積極的心理暗示。
2.強(qiáng)記法———限時(shí)：在規(guī)定的時(shí)間里記憶數(shù)字、人名、單詞等，可以鍛煉強(qiáng)記的能力。比如，在地鐵候車(chē)時(shí)，你規(guī)定自己在車(chē)來(lái)之前記住廣告牌上的幾個(gè)電話和地址，而且，盡量用你的右腦來(lái)記憶。第二天，看看你是否全記住了。別以為這樣很無(wú)聊，這可是充分調(diào)動(dòng)你的左右腦，防止大腦老化，提高記憶力。
初中生鍛煉瞬間記憶力的簡(jiǎn)單方法1.無(wú)意的記一些物品，比如圖中有幾個(gè)圓，是什么顏色，具體的位置。
2.然后讓身邊的人提問(wèn)自己，驗(yàn)證自己是否記住。
3.當(dāng)自己無(wú)意識(shí)的記下，并且記住了，最好是晚上可以夢(mèng)到。
4.第二天醒來(lái)，還能記起來(lái)所記住的。
初中生經(jīng)常這樣做對(duì)提高瞬間記憶力有很大的幫助。
瞬間記憶力可以幫助初中生在中考前記下很多知識(shí)，大家可以勤加練習(xí)，中考是考驗(yàn)?zāi)愀鞣N綜合素質(zhì)的地方。